身体を動かすリラクゼーション！？新感覚のフィットネスジムが川口市に登場♪
こんにちは。Limmy編集部です。
皆さんはジム・フィットネス・パーソナルトレーニングと聞くと何をイメージしますか？
きっと多くの方が筋トレやダイエットなどを思い浮かべると思います。
もしそこに【キツイ筋トレ不要】【適度な運動でOK】【お疲れ解消】というワードを聞いたら
どう感じますか？
今日ご紹介するのは、まさに『身体を動かすリラクゼーション』という言葉がぴったりのフィットネスジム【フィットネス イニシャライズ ククル】をご紹介したいと思います。
先ほど挙げたように、ここではキツイ筋トレや激しい運動は不要です。
気持ちの良い適度な運動とストレッチをメインに、健康な身体に導くことを目的としていますので、「運動は嫌い！でもお疲れ解消には興味がある」という方はぜひ読み進めてみてくださいね。
それではさっそくお店の基本情報からご紹介していきたいと思います！
フィットネス イニシャライズ ククルの概要
住所:
埼玉県川口市飯塚1-2-3 東田ビル１F
営業時間:
AM10:00-PM21:00
定休日:
なし（年末年始・夏季休暇・不定休あり）
電話番号:
048-212-8268
Webサイト:
Googleマイビジネス：
https://goo.gl/maps/z4wdh68fQSWpETNa9
次はフィットネス イニシャライズ ククルをおすすめする理由4選をご紹介します。
フィットネス イニシャライズ ククルの特徴
- 身体を初期化する！？独自のマシンに注目！
- 発汗を促してデトックスをサポート♪
- マシンの種類が充実！目的に合わせてトレーニング＆ストレッチ
- 1回3,000円～料金はお手頃！都度払い制で通いやすい
それでは一つずつご紹介していきますね。
身体を初期化する！？独自のマシンに注目！
フィットネス イニシャライズ ククルで導入しているマシン『ZERO-i』は、身体を本来ある状態（＝ゼロ）に戻すことを目的に開発されたものです。
身体をゼロの状態に戻すと言われてもイマイチイメージしにくいですよね？
すごく簡単にイメージすると、姿勢の歪みや筋肉の疲れをリセットするような感じでしょうか？
疲れや身体の歪みは日々蓄積されていきます。
それを“適度な運動とストレッチで改善する”“歪みや疲れが溜まりにくい身体をつくる”それがフィットネス イニシャライズ ククルの目的なんですね。
ZERO-iはトップアスリートから高齢者まで老若男女問わず誰でも使えるように設計されており、全身にアプローチできるつくりになっています。
マシン＝筋トレ・筋力アップを思い浮かべるかもしれませんが、ZERO-iが目指す運動は筋肉増量ではなく“しなやかな筋肉をつくる”ことなんだそう。
しなやかな筋肉を作れれば関節・筋肉・骨格の伸縮により、腱や筋はもちろん、自律神経や呼吸までも整うと言う仕組み。
なんだかとても奥が深いですね！
要するに人の身体は全て繋がっていて、どこかが不健康な状態であれば身体全体が健康であることはないということでしょうか。
フィットネス イニシャライズ ククルではこれらの考えのも“誰でも簡単に挑戦できるフィットネス”を提案してくれています。
筋トレではなくあくまでもストレッチやリラクゼーションがベース。
体力に自信がない人や腰痛持ちなどで負荷のかかる動作が難しい人、激しい運動ができない人でも無理なく挑戦できる内容なので、幅広い年代の方から支持されているんです♪
身体の柔軟性を高めることは怪我をしにくい身体づくりやパフォーマンスアップ、リハビリにも効果が期待できますし、適度な運動やストレッチにはストレス解消効果も期待できますので、身体に不調を抱えている方やスポーツをされている方はもちろん、健康増進に関心のある方もぜひ挑戦されてみてはいかがでしょうか？
発汗を促してデトックスをサポート♪
お次は女性に特に人気の高い『スマーティ』をご紹介！
『スマーティ』とは30分間寝ているだけで、身体の深部から500～1200リットルもの汗をかけるという、炭素ドーム遠赤外線温熱健康器具。
こちらは運動は一切必要ありません！
本当にただただ寝ているだけでOK♪
「運動せずただ汗をかくことが身体にいいの？」と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれませんが、実は発汗は“身体の掃除人”とも言われるほど高いデトックス効果が期待できる作用なんです。
多くの有害物質は水に溶けることなく体内脂肪に溶け込んでいるため、サウナやお風呂など通常の発汗では排出が難しいんだとか・・・
そこで『スマーティ』の出番！
スマーティによる発汗は表皮だけでなく皮脂腺やアポクリン線から出てくる脂の汗なので、通常の発汗よりも有害物質やコレステロールなどの排泄効果が期待できるんです。
デトックス＝美容への効果も期待できるので女性には本当に人気♪
運動いらずで美肌に近づけるなら毎日でも利用したいですね！
お仕事帰りのリフレッシュにもおすすめですので、30分隙間時間を見つけて定期的に通ってみてはいかがですか？
マシンの種類が充実！目的に合わせてトレーニング＆ストレッチ
それではここで、フィットネス イニシャライズ ククルにある設備をご紹介したいと思います。
まずは最初にご紹介したZERO-iから♪
- アダクター・エクステンション
股関節周りをストレッチするマシンで、股関節周辺の筋群を柔らかくします。
- ショルダー・エレベイション
背中上部・肩周りをストレッチするマシンで、腕の動きと同時に肩甲骨を動かすことで上半身をリラックスした状態に導きます。
- ローテーション
脊柱部（背骨周辺）をストレッチするマシンです。
捻転動作や、骨盤周りを前後左右に動かすことで、上半身と下半身の連動が期待できます。
- チェスト・エクステンション
胸部・肩をストレッチするマシンです。
肩甲骨を後方へ動かすことで、胸部に集中する呼吸筋にアプローチします。
- ヒップ・フレックス
臀部（お尻）をストレッチするマシンです。
野球のバッティングやゴルフのスイングなど、あらゆるスポーツに重要な“ひねり”の動作を促進します。
- クラス・エクステンション
下半身を中心にストレッチをするマシンで、運動時の下半身トラブルの予防効果が期待できます。
- チューニングポール
ジムやスポーツの現場などあらゆる場面で活用されている画期的なアイテム！
上質でソフトな乗り心地により、極上のリラックス状態に導いてくれます。
主に背中の筋肉を刺激する使い方が多いのですが、体幹トレーニングにも使えます♪
いつでも、何処でも身体のバランスを整える事ができるため、一家に1本あっても良いほど使い勝手のいい商品なんです♪
これらZERO-iこだわりのマシンがフィットネス イニシャライズ ククルでは利用し放題♪
通常のジムにあるマシンと目的も異なり、辛い筋トレではないのが嬉しいですね！
ぜひ日頃のお悩みや目的に合わせていろいろ使ってみてくださいね。
1回3,000円～料金はお手頃！都度払い制で通いやすい
それではここで気になる料金をご紹介！
★炭素ドーム遠赤外線温熱健康器具『スマーティ』のみを30分利用できるコース
- 1回：3,000円
- 4回：10,000円
「運動やストレッチは興味がない」という方にはこちらがおすすめ♪
★Aプラン
ZERO-i、チューニングポール、スマーティが60分使えるセットプラン。
- 5回チケット：25,000円（有効期限2ヶ月）
フィットネス イニシャライズ ククルの良さが満喫できるフルコースです♪
★Bプラン
ZERO-i、チューニングポールを40分使えるセットプラン。
- 5回チケット：16,000円（有効期限2ヶ月）
身体を本来あるべき状来に戻すことを目的としたプランで、
「発汗や美容には関心がない」
「ストレッチや軽い運動での身体づくりに興味がある」
という方におすすめです。
目的に合わせて好きなプランが選べるのはとっても嬉しいポイントですね。
それに月額ではない点も意外と高ポイント！
ジム通いをしている方の中には
「仕事の都合で多くは通えないけど月額しかないから仕方ない・・・」
「気が向いた時だけ利用できたらいのに」
という方もいらっしゃるのでは？
そんな方にとってチケット制は嬉しいシステムです。
通いたい時に通える分だけ都度払いができるのでお金が無駄になることもありませんね♪
上記の料金は会員様の価格です。
↓ ビジター様の料金はこちら ↓
★ZERO-i
- 20分：3,000円
★スマーティ
- 30分：4,000円
- 45分：5,000円
- 60分：6,000円
★ZERO-i＋スマーティ
- 40分：5,000円
- 60分：7,000円
お得に通いたいならやっぱり会員になるのがおすすめ♪
最初に入会金5,000円を払うだけで会員になれますよ。
「まずは試しに1日だけ利用してみたい」という方のために体験コースもご用意があります。
ZERO-i、チューニングポール、スマーティ全てが体験できる60分コースが【初回限定1回4,000円】しっかり1時間利用できるので決して高くはないはず！
「いきなり入会するのは少し不安・・・」という方はまず体験コースを利用してみてくださね♪
フィットネス イニシャライズ ククルの雰囲気
写真を見る限りでは確かに筋トレという感じはしませんね。
どちらかというと柔軟でしょうか？
筋トレと聞くと辛そうなイメージですがストレッチと聞けばマイナスイメージも和らぎますね♪
ヨガなどがお好きな方にもおすすめですよ！
こちらはスマーティの様子。
本当に寝ているだけでOKなんですね！
30分と比較的隙間時間で利用できるのでお仕事終わりにも通いやすいと思います。
日頃あまり汗をかく機会がない方、汗をかきにくい方、身体が冷たい方、冷え性の方、美容に興味がある方には特におすすめですよ♪
フィットネス イニシャライズ ククルのこだわり
運動が苦手な方でも挑戦できるリラクゼーション×フィットネス
ククルは適度な運動により心と身体をリラックスさせることを目的としたリラクゼーションスペースです。
「運動は苦手」「辛いのは嫌」そんな方でも気軽に挑戦できるプログラムが魅力♪
適度なトレーニング・ストレッチ・発汗はストレス解消やリフレッシュにもなるため、毎日家事・育児・仕事を頑張る女性にぴったり！
また、柔軟性を高めるマシン＆プログラムは怪我をしにくい身体づくりにも最適！
スポーツをされている方の怪我防止、身体づくり、コンディショニングにもおすすめですよ。
清潔感と落ち着きのあるスペース
色んなタイプのジムがありますが、どこも清潔感は大切。
ここフィットネス イニシャライズ ククルも清潔感があり女性でも通いやすい環境が整っています。
シンプルなインテリアと落ち着きのある雰囲気は自分自身の身体を向き合うのにぴったりの空間なので、身も心もリセットすることを目的に利用される方にはおすすめのフィットネスですよ。
完全予約制で自分の身体と向き合う
フィットネス イニシャライズ ククルが通いやすいのは清潔感やインテリアだけではありません。
完全予約制での利用だから見知らぬ人と顔を合わせることもありません。
自分だけの大切な時間を過ごせる点も多くの方に支持されているポイントです。
「おしゃべり目的で通っている人が多かったりグループができていると利用しにくい」
「真剣に通いたい」
「マシンの待ち時間が無駄」
そんな方にはもってこいの環境ですので、埼玉県川口市でフィットネスジムをお探しの方はぜひご検討ください♪
フィットネス イニシャライズ ククルはこんな人におすすめ
- 辛い筋トレや激しい運動はしたくない！という方
- 筋肉増量よりも柔軟性を重視する方
- しなやかで怪我をしにくい身体づくりを目的とする方
- 通いやすくマシンの待ち時間がないフィットネスジムをお探しの方
- チケット制で通える時だけ通えるジムをお探しの方
など
まとめ
本日は埼玉県川口市にあるフィットネスジム【フィットネス イニシャライズ ククル】をご紹介しましたがいかがでしたか？
日々の疲れをリセットするのにちょうど良いストレッチや適度な運動、きつい筋トレが必要ないという点はとても通いやすい印象を受けました。
また、チケット制かつ完全予約制のパーソナルスペースなのも気兼ねなく通えるポイントかもしれませんね！
筋トレやダイエットというよりも、身体のメンテナンスやしなやかさを重視したいという方はぜひフィットネス イニシャライズ ククルをチェックしてみてくださいね♪
Webサイト:
Googleマイビジネス：
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