整体×加圧トレーニングで腰痛・肩こり・ダイエットの悩みをサポート！【みやざと整体院】
こんにちは。Limmy編集部です♪
皆さんは日々健康な身体づくりのために何か努力をされていますか？
人生100年時代と言われる昨今、日々の身体のメンテナンスはとても重要です。
運動不足は体重の増加だけでなく、筋力不足によって様々な不調を起こす原因にもなりますし、筋力不足は将来寝たきりの原因でもあります。
日々お仕事を頑張っている皆様！
お仕事を退職した後、第二の人生を思い切り楽しみたいのなら、今からの身体づくりは必要不可欠ですよ！
本日は肩こりや腰痛の改善に加えて、同時に身体づくりも行うことのできる少し変わった整体院をご紹介したいと思います。
今日おすすめするのは国立市の南武線谷保駅近くにある【みやざと整体院】
まさに「こんな整体があったらいいのにな♪」を形にしたような整体院で、
- 不調を改善する整体
- 疲れを癒すリラクゼーション
- フィットネスの役割を担う加圧トレーニング
などの施術を受けることができるのがみやざと整体院の魅力です。
「今より充実した毎日を過ごしたい」
「マッサージを受けても楽になるのはその場だけ」
「どんな整骨院・整体院に行っても良くならなかった」
「作業的な対応ばかりで親身に対応してもらえない」
などにお悩みの方はぜひみやざと整体院をチェックしてみてくださいね！
みやざと整体院は1対1の完全マンツーマンで親身に向き合ってくれますよ。
それではさっそくみやざと整体院の基本情報からご紹介していきたいと思います。
みやざと整体院の概要
住所：
東京都国立市富士見台１-17-25 VIPビル2F
営業時間：
10:00～20:00
定休日：
火曜日、土曜日
支払い方法：
現金orクレジットカード（VISA／MasterCard／JCB／American Express／Diners ）
電話番号：
042-505-7462
Webサイト：
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000497307/
Googleマイビジネス：
https://g.page/kunitatishiseitaiinn?share
みやざと整体院の特徴
次はみやざと整体院をおすすめする理由5選をご紹介します。
- 経験豊富な医療系国家資格保持者が施術
- 丁寧なカウンセリングとマンツーマン指導で根本改善
- 正しい運動方法をレクチャーして効果を維持
- 豊富なメニューで様々なお悩みに対応！
それでは一つずつ詳しくご紹介していきますね！
経験豊富な医療系国家資格保持者が施術
みやざと整体院の施術者は国家資格である柔道整復師の保持者です。
まずここが整体院でもレベルの高い施術が受けられるポイントの一つです。
資格を有しているというのは当たり前のように感じるかもしれませんが、実は整体院は国家資格を持っていなくても民間資格でできる職業でもあります。
そんな中、きちんと国家資格を持ったスタッフの施術が受けられるというのは安心な点です。
柔道整復師の資格は整骨院などの職種に就くときに必要な施術なのですが、解剖学や生理学など人体の仕組みを熟知しているという証拠になります。
骨や筋肉などについての知識が豊富なので、痛みや不調に関しても単なる経験則だけではなく理論に基づいてアプローチできます。
大切な身体のことだから「資格を持った人に施術してもらいたい！」という方はぜひみやざと整体院に相談されてみてはいかがでしょうか？
丁寧なカウンセリングとマンツーマン指導で根本改善
「どこにいっても良くならなかった」
「まるで流れ作業のようでしっかり検査してもらえず納得がいかない」
「毎回同じ人に施術してもらえた方が安心できる」
という方も多いのではないでしょうか？
みやざと整体院は施術者が一人だけの整体院ですので、いつ行っても毎回同じスタッフに施術をしてもらうことができるのも魅力の一つです。
もちろん指名料などもいりません。
他にお客様がいることもないので、周囲の人を気にせずに施術やトレーニングに集中することもできます。
根本原因の追求と根本改善には丁寧なカウンセリングが必要不可欠です。
そのためにもゆっくり落ち着いて相談できる環境は大切ですよね！
「他に患者さんがいると気を使って相談しにくいわ」
という方にも大変喜ばれているんですよ♪
初回はもちろんリピーター様に対しても細かくカウンセリングを行うことによって、目的や目標を共有しながら、一方通行にならないよう心掛けているそうです。
きちんと説明をしてもらえるというのは安心はもちろん信頼にもつながりますし、納得したうえで行うトレーニングや施術は効果も変わってきます。
落ち着いて施術を受けたいという方はもちろん、丁寧な説明、親身な対応を求めている方にとってもみやざと整体院は大変おすすめの整体院です。
正しい運動方法をレクチャーして効果を維持
肩こりや腰痛などの日々の不調。
解決できるのはマッサージだけだと思っていませんか？
実は適度な運動でも解決できることもあるんです！
腰痛の原因の中には筋力不足で起こったいるものもありますし、肩周りを動かすことで肩こりが解消することもあります。
でも、
「ただでさえ痛みと疲れでやる気が起きないのに運動なんて・・・」
「腰痛の再発が怖くて運動できない」
「患部に負担のかからない正しいトレーニングの仕方がわからない」
という方がほとんどだと思います。
そんなときこそみやざと整体院の出番！
みやざと整体院では整体の他に、加圧トレーニングによる健康のサポートができる点が他の整体院との違いです。
整体×加圧トレーニングの組み合わせはとても珍しく、国立市内では恐らくここだけなのではないでしょうか。
何年か前にも加圧トレーニングが流行ったことがあったので耳にされたことがある方も多いと思いますが、知らない方のためにも簡単に加圧トレーニングについてご紹介したいと思います。
加圧トレーニングとは？
腕や脚に専用のベルトを巻いた状態でトレーニングを行います。
通常時に行うトレーニングよりも成長ホルモンが増大するため効果も絶大！
長時間の筋トレ・負荷の強いトレーニングができない方でも、短時間でしっかり効果の期待できるトレーニングを行うことができます。
もちろん安全性においても実証済み！
- 痛みが強い方 → 整体
- たまに痛みがある・慢性的なこりが気になる方 → 加圧＋整体
- 健康維持・ダイエット・リハビリ目的の方 → 加圧トレーニング
などの使い方がみやざと整体院のおすすめだそうです。
加圧には筋力アップの他、血流改善、回復力アップ、ダイエット、アンチエイジングなど、男性はもちろん女性にとってもうれしい効果がいっぱい！
「でも筋トレのやり方なんてわからない」
「マシンを使ってのトレーニングは続かなかった」
「正しくできるか心配」
そんなあなたもご安心ください。
先ほどもお伝えしたように、みやざと整体院には施術者は一人しかいません。
トレーニングも整体同様、完全マンツーマンで受けることができるので運動経験がない方も安心です。
一人では頑張れない筋トレだって人に励ましてもらいながらだったら続くはず！
ご自身の理想のスタイルのため、趣味を思い切り楽しむため、将来のために、効率よく運動習慣を取り入れたい方に加圧トレーニングはおすすめです。
豊富なメニューで様々なお悩みに対応！
みやざと整体院では【整体・加圧トレーニング・ファスティング】の3つをベースに健康づくりをお手伝いしています。
施術によるアプローチだけでなく、健康の基本である運動や栄養面の観点からもサポートしてもらえるのはとても心強いですね。
では実際にどのようなメニューがあって、どれくらいの料金で受けられるのかをご紹介していきたいと思います。
【整体】
慢性的な腰痛・肩こりにお悩みの方、猫背を治したい方、体温が低くなると身体がだるくなる方におすすめです。
◎症状特化型
- 腰痛改善コース：7,000円（税抜）
- 肩こり改善コース：7,000円（税抜）
◎身体調整
- 全身調整コース60分：7,000円（税抜）
- 部分調整コース30分：5,000円（税抜）
◎オプション
- フットオイル20分：3,000円（税抜）
- ドライヘッドスパ20分：3,000円（税抜）
【加圧トレーニング】
短時間で効果的な運動をしたい方、ダイエットをしたい方、筋肉量を増やしたい方、慢性的な腰痛・肩こりにお悩みの方におすすめです。
- 30分コース：5,000円（税抜）
- 50分コース：7,000円（税抜）
50分コースはよりじっくりとトレーニングやストレッチを行うので、普段他に運動習慣がない方やどこかに痛みがある方におすすめだそうです。
【ファスティング】
内臓機能の向上、ダイエット、免疫力アップ、アンチエイジング、アレルギー体質の改善、血液サラサラ効果などを目指す方におすすめです。
ダイエットとして注目されることが多いファスティングですが、腸内環境を整え代謝を上げるのにも最適です。
みやざと整体院では10,000円～20,000円の品質にこだわった無添加の商品を用いてファスティングを行っていきます。
みやざと整体院の雰囲気
肩や腰の痛みから解放！
日頃のお疲れをみやざと整体院で癒しませんか？
治療目的での施術の他、リラクゼーションメニューも受けられるのも魅力の一つです！
辛いトレーニングもトレーナーと一緒なら続けられる！
正しいフォーム・適切なメニュー・加圧トレーニングで短時間で効率よくトレーニングしませんか？
みやざと整体院のこだわり
毎回同じ施術者が対応してくれるから安心！
大きい整骨院・接骨院・スポーツジムではその日によって担当が変わることが大半ですが、みやざと整体院なら毎回同じスタッフが施術やトレーニングを担当するので安心です。
毎回毎回症状を説明する手間も省けますし、施術を重ねて身体がどう変わったのかなどお客様の身体の状態をしっかり把握できるのも利点ポイントです。
フィットネスとしての利用もおすすめ！
整体と加圧トレーニングの両方ができる場所は大変希少です。
身体のケアと身体づくりは切っても切り離せない関係ですから、両方同じ場所に通えるのが本当はベスト！
それに、国家資格である柔道整復師の資格を持っているスタッフにトレーニングを見てもらえるなんてなかなかない機会です。
腰や関節周りなどどこか身体に不安を感じている方にとっても、大変有意義なトレーニングが受けられるのではないでしょうか？
最近では良くも悪くもSNSやYouTubeなどで簡単にトレーニングの方法を知ることができます。
運動が身近になるのはとても素晴らしいことではありますが、間違った運動方法でかえって身体を痛めるケースも出てきています。
健康のための運動がかえって怪我や不調に繋がらないためにも、運動経験がない方こそこういった場所で正しいトレーニングを行うのが良いと思います！
通いやすい立地だから続けやすい♪
痛みの改善も身体づくりも1回や2回の施術やトレーニングでは解決しません。
定期的に通ってこそ意味があるのです。
だからこそ通いやすさはとっても大切！
みやざと整体院はお仕事終わりも通える20時までの営業。
平日がお忙しい方は日曜日を利用しての通院も可能です。
また、谷保駅から徒歩3分ほどとアクセス良好♪
お子様連れでも利用できますので、産後ダイエットや育児疲れのママさんにもおすすめです！
国立市や谷保駅周辺で加圧トレーニングや整体院をお探しの方はみやざと整体院を要チェック☆
みやざと整体院はこんな人におすすめ
- 国立市で加圧トレーニングを受けられる場所をお探しの方
- お手頃価格でマンツーマンのトレーニングを受けたい方
- 肩こりや腰痛などの慢性痛にも親身に対応してほしい方
- 痛みの改善と身体づくりの両方に関心がある方
- ダイエットにも興味がある方
など
まとめ
本日は国立市にある整体×加圧トレーニング【みやざと整体院】をご紹介しました。
国家資格である柔道整復師の資格を持ったスタッフが在籍している整体院である点、医療知識を持ったスタッフによる安全性が高く効果的なトレーニングが受けられる点、ダイエット目的・フィットネスとしても利用できる柔軟性などが魅力的でしたね！
通い続けたいと思える治療院に出会えていない皆様、二人三脚で健康づくりをサポートしてほしい方はぜひ、みやざと整体院に相談されてみてはいかがでしょうか？
Webサイト：
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000497307/
Googleマイビジネス：
https://g.page/kunitatishiseitaiinn?share
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